2. Je Krijgt Meer Puistjes en Huidirritaties
- De accumulatie van keratineuze huidcellen, talg en micro-organismen resulteert vaak in obstructie van de poriën.
- De gezichtshuid, rug en borststreek bevatten veel talgklieren en zijn daardoor extra vatbaar voor acnevorming.
- Schimmelinfecties (zoals pityrosporum folliculitis) kunnen ontstaan.
3. Je Hoofdhuid Gaat Jeuken en Schilferen
- Talg, stof en huidschilfers bouwen zich op, wat roos en jeuk veroorzaakt.
- Sommige mensen krijgen zelfs seborroïsch eczeem (een vette, schilferende hoofdhuid).
- Haar wordt sneller vet en plakkerig.
4. Je Loopt Risico op Infecties
- In huidplooien kunnen bacteriën zoals Staphylococcus zich snel ophopen.
- Dit kan leiden tot:
- Schimmelnagels (gele, brokkelige nagels)
- Luieruitslag-achtige irritatie (bijv. in de liezen)
- Urineweginfecties (als slechte hygiëne bacteriën verspreidt)
5. Je Kleding Wordt Sneller Vies
- In huidplooien kunnen bacteriën zoals Staphylococcus zich snel ophopen.
- Textiel gaat muffig ruiken, zelfs na wassen.
- Vooral sokken en ondergoed worden snel onfris.
6. Sociale Gevolgen: Mensen Merken Het
- Mensen ruiken en zien het als je niet doucht.
- Je kunt als onverzorgd overkomen, wat invloed heeft op:
- Relaties
- Werk (collega’s kunnen er last van hebben)
- Zelfvertrouwen
Hoe Vaak Moet Je Douchen?
✦ Gemiddeld persoon: Om de dag (of dagelijks kort met lauwwarm water)
✦ Sporters/zware werkers: Dagelijks (vanwege extra zweet)
✦ Droge/gevoelige huid: 2-3x per week (met milde zeep)
